De rituelen in dit
e-book vormen een belangrijk onderdeel van mijn dag. Ik hoop dat ze jou ook helpen om de hele dag door gezond en vol energie te zijn!
Mijn persoonlijke gezondheidsreis begon na de geboorte van mijn dochter in 2012. Het moederschap is prachtig, maar bracht ook onverwachte uitdagingen, waaronder een postnatale depressie.
In plaats van medicatie koos ik voor mijn eigen aanpak: tijd voor mezelf, yoga, meditatie en een focus op voeding en leefstijl. Dit maakte al snel een wereld van verschil.
Deze ervaring inspireerde me om anderen te helpen. Inmiddels werk ik als stresscounselor, hormoon- en vitaliteitscoach, en orthomoleculair therapeut. Ik begeleid vrouwen om weer energiek en in balans te komen, zodat ze voluit kunnen leven.